Vo vyspelých krajinách (aj v SK, CZ) je v súčasnosti 2. najvýznamnejšia príčina predčasnej smrti rakovina (onkologické choroby). Najvýznamnejším faktorom je samozrejme zlá výživa. Keď dávam radu: „Jedzte viac zeleniny a ovocia,“ Najčastejšie počujem: „Ale dnes sú ovocie a zelenina plné chémie. Ovocie je drahé …“ Tu ma napadá vždy rada: prečo si to nezačnete ekologicky pestovať? Jeden z najlepších spôsobov na udržanie zdravia je mať vlastnú ekologickú záhradu, kde si dopestujeme zdravé ovocie a zeleninu. Okrem zdravých potravín nám zabezpečuje aj potrebný pohyb. Záhrada nám pomáha úspešne prežiť aj obdobie ekonomických problémov, prípadne problémov v zásobovaní zdravými potravinami v dôsledku vojny, nepriaznivého počasia atd…
Nákupný košík